Wie viel CBD-Öl sollte ich einnehmen?

Veröffentlicht amJuli 26 2021

How Much CBD Oil Should I Take?


Eine der wichtigsten Fragen, die wir bei Farmer & Chemist bekommen, lautet: Wie viel CBD-Öl sollte ich einnehmen. Die Antwort hängt weitgehend von einer Reihe von Faktoren ab, wenn es darum geht, die beste Dosierung für CBD-Öl zu bestimmen. Dies sind die acht wichtigsten Überlegungen, die Sie berücksichtigen müssen, wenn Sie entscheiden, wie viel CBD-Öl Sie einnehmen sollten:ke:

Wie viel CBD-Öl sollte ich nehmen 8 Faktoren, die zu berücksichtigen sind: 

  1. Körpergewicht
  2. Empfindlichkeit
  3. Symptome
  4. Sex
  5. Gesundheitszustand
  6. CBD-Konzentration
  7. Nebenwirkungen
  8. Andere Medikamente

Dies sind die grundlegenden Faktoren, die wir verwenden, um zu bestimmen, wie viel CBD-Öl Sie einnehmen sollten. Im Folgenden werden wir jeden Faktor aus einer breiteren Perspektive betrachten, um Ihnen eine bessere Vorstellung von der optimalen Dosis zur Linderung Ihrer Symptome und zur Schmerzlinderung zu geben. Die Kenntnis der idealen CBD-Dosierung ist entscheidend, um die gewünschten und optimalen Wirkungen von CBD-Öl zu erleben.

Ein kurzer Überblick über CBD-Öl

CBD bezieht sich auf Cannabinoid, die nicht-psychoaktive Verbindung, die aus der Cannabispflanze oder CBD-Blüte stammt, auch bekannt als Hanf oder Marihuana. Während Marihuana weitgehend mit dem High-Steigen in Verbindung gebracht wird, ist es eine weitere Verbindung in der Pflanze, die vollständig aus Tetrahydrocannabinol oder THC besteht, die die psychoaktiven Wirkungen verursacht.cts.


Im Laufe der Jahre gab es umfangreiche medizinische Forschungen, um die Vorteile und Anwendungen von CBD-Öl zu belegen, das eine der effektivsten Möglichkeiten ist, das Wundermittel zu verabreichen. CBD kann auf viele verschiedene Arten verabreicht werden, einschließlich als CBD-Tinktur, CBD-Gummi, CBD-Gesichtsmasken, CBG-Gelkappen, CBD-Balsam, und andere Arten von CBD-Topika.

Unabhängig davon, welche Form Sie bevorzugen, CBD ist dafür bekannt, die negativen Symptome zu lindern, die mit vielen körperlichen und geistigen Beschwerden verbunden sind. Tatsächlich empfehlen viele Psychiater CBD bei Erkrankungen wie Angstzuständen oder PTSD sowie bei chronischen Schmerzen. CBD neigt dazu, Ihre Nerven zu beruhigen, was es zu einer attraktiven Alternative zu verschreibungspflichtigen Medikamenten macht.

Wie viel CBD-Öl sollte ich einnehmen?

Bevor wir uns mit den Richtlinien befassen, möchten wir sagen, dass es immer empfohlen wird, ein CBD-Produkt unter Aufsicht eines Arztes oder Therapeuten zu verwenden. Sie sind am besten geeignet, um festzustellen, ob CBD-Öl für Ihre Gesundheit von Vorteil sein könnte.

Nun, da wir das aus dem Weg geräumt haben, werfen wir einen detaillierten Blick auf jeden Faktor, der die Dosierungsempfehlungen für CBD-Öl beeinflusst:

1. Körpergewicht

Das Körpergewicht spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung der idealen CBD-Dosierung. Es besteht ein Zusammenhang zwischen Gewicht und Dosierung, und im Allgemeinen müssen Menschen, die mehr wiegen als andere, aufgrund von Stoffwechselunterschieden und Körperkonzentrationen eine höhere Dosis einnehmen. Viele Heilpraktiker werden sich auf eine CBD-Dosierungstabelle beziehen, wenn sie Dosierungsempfehlungen für CBD-Öl geben. Diese Tabelle ist im Allgemeinen nach Gewicht gegliedert. Personen mit einem geringeren Gewicht erhalten in der Regel eine niedrigere empfohlene Dosierung, während Personen mit Übergewicht mehr verordnet werden.

2. Empfindlichkeit

Obwohl CBD-Öl bei einer Reihe von Symptomen und Zuständen sehr vorteilhaft ist, reagiert nicht jeder Körper gleich darauf. Dies wird als Empfindlichkeit des Körpers bezeichnet und spielt auch eine wichtige Rolle dabei, wie viel CBD Sie benötigen, um Ihre Beschwerden zu lindern. Wenn Sie CBD-Öl zum ersten Mal einnehmen und noch keinen Arzt konsultiert haben, ist es ratsam, mit einer kleinen Dosis zu beginnen.

Auf diese Weise können Sie, auch wenn Sie Nebenwirkungen bemerken oder sich krank fühlen, die Einnahme abbrechen und sich an Ihren Arzt wenden, um herauszufinden, wie viel Sie einnehmen sollten. Eine niedrigere Dosis ermöglicht es Ihnen entweder, die gewünschte Wirkung zu erzielen, oder sie funktioniert nicht, was bedeuten kann, dass CBD nicht die beste Behandlungsoption für Sie ist oder dass Sie eine höhere Dosis benötigen, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen. 

3. Symptome

Um zu bestimmen, wie viel CBD-Öl Sie zur Behandlung einer Krankheit benötigen, ist es wichtig zu wissen, welche Symptome behandelt werden müssen. CBD kann zur Behandlung vieler verschiedener Gesundheitszustände und psychischer Erkrankungen eingesetzt werden und bietet gleichzeitig Patienten mit chronischen Erkrankungen eine Schmerzlinderung.


Wenn es um die psychische Gesundheit geht, hat sich CBD-Öl bei der Behandlung von Angstzuständen, PTSD und Schlaflosigkeit als vorteilhaft erwiesen. Dies liegt an der Fähigkeit von CBD, mit den Serotonin- und Dopaminrezeptoren des Gehirns zu reagieren, die für die Regulierung von Stimmung und Verhalten verantwortlich sind.

CBD kann zur Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen verwendet werden. CBD ist ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes Mittel. Bei lokaler Anwendung auf schmerzende Gelenke und Muskeln wirkt CBD schnell, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Überraschender ist, dass CBD auch bei der Reduzierung von Akne von Vorteil sein kann. Dies liegt an den entzündungshemmenden Eigenschaften des Öls und seiner Fähigkeit, die Produktion von Körperöl zu reduzieren.

4. Sex

Männer und Frauen haben unterschiedliche biologische Komponenten, so dass sie manchmal unterschiedliche Reaktionen auf die gleichen Arten von Medikamenten und Verbindungen haben. Jüngste Studien haben gezeigt, dass weibliche Körper empfindlicher auf CBD-Öl reagieren könnten, aber es gibt auch andere Faktoren, die diese Studie beeinflussen, einschließlich Körpergewicht und Empfindlichkeitsstufen.

5. Gesundheitszustand

Der Gesundheitszustand ist ein weiterer wichtiger Faktor, der bei der Bestimmung der idealen CBD-Dosierung für die Symptombehandlung zu berücksichtigen ist. Bedingungen, die Ihren Blutdruck, Glukosespiegel, Cholesterinspiegel, die Gesundheit des Immunsystems usw. beeinflussen, können die Verarbeitung von CBD-Öl durch Ihren Körper und anschließend Ihre empfohlene CBD-Dosierung beeinflussen. Einige Bedingungen können Ihren Körper empfindlicher gegenüber CBD machen und daher eine niedrigere Dosis erfordern, während andere Ihren Körper toleranter gegenüber CBD machen und eine höhere Dosis erfordern.

Es gibt auch seltene, aber signifikante Arzneimittelinteraktionen im Zusammenhang mit CBD. Sie sollten mit Ihrem Apotheker oder Arzt sprechen, um zu sehen, ob eines der Medikamente, die Sie einnehmen, negativ mit CBD interagiert, einschließlich Blutverdünner.

Wenn Sie Fragen dazu haben, wie sich ein Gesundheitszustand auf Ihre empfohlene CBD-Dosierung auswirken kann, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie verfügen über die Informationen, die erforderlich sind, um die richtige Dosis von CBD-Öl zu bestimmen, um Ihre Symptome zu behandeln und gleichzeitig mögliche Nebenwirkungen zu minimieren.

6. CBD-Konzentration

Die CBD-Konzentration, das ist die Menge an CBD-Extrakt in dem von Ihnen verwendeten Öl, wird auch bei der Bestimmung Ihrer optimalen CBD-Dosierung berücksichtigt. Die CBD-Konzentration wird auch als Stärke bezeichnet und oft in Milligramm berechnet. Wenn Sie beispielsweise ein 1.000 mg CBD-Öl kaufen, kann es zwischen 2,5-3 mg pro Tropfen oder 33 mg pro ml enthalten, was eine geeignete Menge ist. Im Allgemeinen haben potentere CBD-Öle höhere CBD-Konzentrationen im Öl.

Wenn Ihnen ½ bis 1 ml oder eine volle Pipette pro Tag verschrieben wird, bedeutet dies, dass Sie an einem einzigen Tag zwischen 15 und 30 mg einnehmen können. Auch wenn Ihr Arzt 50 mg täglich empfiehlt, müssen Sie täglich mehr als eine Tropferflasche einnehmen oder ein CBD-Öl mit höherer Potenz kaufen.

Aus diesem Grund ist es wichtig, die CBD-Konzentration des Produkts, das Sie kaufen, sowie die ideale CBD-Dosierung pro Tag oder Woche zu kennen.

7. Nebenwirkungen

Wie viele Medikamente hat CBD-Öl einige damit verbundene Nebenwirkungen.

Wenn Sie ein CBD-Produkt kaufen, das eine kleine Menge THC enthält, können Sie stärkere Nebenwirkungen haben. Und wenn Sie CBD-Produkte nur mit reinem CBD kaufen, besteht eine geringe Chance, dass Nebenwirkungen wie Übelkeit, Müdigkeit, Fieber oder Reizbarkeit auftreten. Andere gesundheitliche Faktoren können ebenfalls zu diesen Nebenwirkungen beitragen, wie Übergewicht, Bluthochdruck usw.

CBD-Öl ist auch dafür bekannt, den Coumadin-Spiegel zu erhöhen, einen Blutverdünner, der im Blut vorhanden ist. Darüber hinaus kann es auch die Wirkung anderer Medikamente in Ihrem Blutkreislauf verstärken, weshalb Sie bei der Einnahme mit anderen Medikamenten vorsichtig sein müssen. Sprechen Sie mit Ihrem Apotheker, wenn Sie jemals Fragen oder Bedenken zu den Nebenwirkungen von CBD-Öl haben.

8. Andere Medikamente

Zu guter Letzt, wenn Sie bereits ein verschreibungspflichtiges Medikament einnehmen, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie CBD-Öl oder CBD in anderer Form einnehmen. Es kommt nicht oft vor, aber manchmal kann CBD-Öl mit bestimmten Medikamenten interagieren und seine Wirksamkeit beeinträchtigen. Ihr Arzt wird wissen, ob Sie eines dieser Medikamente einnehmen, oder er kann es sicherlich Kontaktieren Sie unsere Apotheker herausfinden.

Können Sie zu viel CBD einnehmen?

Wenn Sie mit einer niedrigeren Dosis CBD-Öl beginnen, gibt es zwei Möglichkeiten: Entweder Sie werden die Wirkung der CBD-Dosis spüren oder Sie werden nichts spüren. Die Einnahme einer hohen CBD-Dosis kann jedoch den gegenteiligen Effekt haben und die Nebenwirkungen, die Sie erleben, verstärken. Sie können jedoch erleichtert aufatmen, da eine Überdosierung oder Abhängigkeit von CBD-Produkten nicht möglich ist. Wenn Sie zu viel CBD-Öl einnehmen, werden Sie sich höchstwahrscheinlich nur ein wenig lethargisch oder schläfrig fühlen.

Es gab viele Studien, um festzustellen, wie viel CBD Sie pro Tag einnehmen sollten. Laut einigen Forschern können Sie unbedenklich bis zu 600 mg CBD-Öl pro Tag einnehmen, während andere Wissenschaftler diese Zahl auf bis zu 1.500 mg pro Tag erhöhen. Allerdings gibt es keine schlüssige Forschung, weshalb immer Vorsicht geboten ist. Selbst wenn es um die gesundheitlichen Vorteile der Verwendung von CBD-Öl geht, müssen Wissenschaftler noch viel über die möglichen Anwendungen und Vorteile lernen.

Es wird dringend empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie Fragen zur Verwendung eines CBD-Produkts haben. Wenn Sie CBD-Öl ausprobieren möchten, ohne einen Arzt zu konsultieren, beginnen Sie mit einer niedrigeren Dosis. Wenn Sie sich nicht sicher sind, mit welcher Menge Sie beginnen sollen, empfehlen wir, mit 25 mg pro Tag zu beginnen.

Die Einnahme von mehr als der empfohlenen optimalen Dosierung beschleunigt nicht unbedingt den Heilungsprozess und trägt auch nicht zu den Vorteilen von CBD-Öl bei, die Sie erleben. Wenn Sie jedoch von Ihrer aktuellen Dosierung nichts spüren, können Sie versuchen, die Art des von Ihnen verwendeten CBD-Produkts zu ändern oder Ihren Arzt oder Apotheker nach einer höheren Dosierung fragen.

Ist es sicher, CBD-Öl jeden Tag zu verwenden?

CBD-Experten sagen, dass es fast unmöglich ist, CBD-Öl oder ein anderes CBD-Produkt zu überdosieren oder high zu werden. Daher können Sie sicher eine tägliche Dosis CBD-Öl einnehmen, wenn es Ihre Symptome ohne zusätzliche Nebenwirkungen oder Komplikationen lindert. Darüber hinaus verbinden sich die Cannabinoid-Rezeptoren in Ihrem Körper mit dem CBD im Öl, was dazu führt, dass es sich im Laufe der Zeit repliziert. Dies bedeutet, dass das CBD-Öl seine Wirksamkeit behält und bei fortgesetzter Anwendung viele gesundheitliche Vorteile bietet.

Wie andere verschreibungspflichtige Medikamente, die über die Leber in Ihrem Körper verstoffwechselt werden, ist CBD-Öl ähnlich und benötigt Zeit, um vom Körper aufgenommen zu werden. Wenn Sie CBD-Breitspektrumprodukte verwenden, ist es ratsam, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen und zu sehen, wie Ihr Körper im Laufe der Zeit reagiert.

So berechnen Sie die ideale CBD-Dosierung?

Wenn Sie versuchen, die richtige Dosis CBD-Öl zu bestimmen, die Sie einnehmen sollten, gibt es eine Reihe von Schritten, die Sie dabei unternehmen können. Diese Schritte umfassen:

Beginnen Sie mit einer kleinen Dosis

Obwohl wir dies in den obigen Abschnitten schon oft erwähnt haben, ist es sehr wichtig, dass Sie, wenn Sie CBD zum ersten Mal ausprobieren, immer mit einer niedrigeren Dosis beginnen. Die meisten CBD-Anwender haben berichtet, dass sie mit nur fünf bis 10 mg CBD-Öl zweimal täglich begonnen haben. Dadurch kann man sich auch an den Geschmack und das Aroma des CBD-Öls gewöhnen, da es einen gewissen nicht so süßen Geschmack hat”.

Wenn Sie mit einer kleinen Dosis CBD-Öl beginnen, kann es einige Tage dauern, bis Sie die Wirkung des CBD spüren, da Ihre Cannabinoid-Rezeptoren einige Zeit benötigen, um sich an die Verbindungen im Öl zu binden. Dies bedeutet nicht, dass Sie sofort mit der Erhöhung der Dosierung beginnen sollten, wenn Sie nichts spüren. Idealerweise nehmen Sie die fünf bis 10 mg CBD-Öltropfen einige Tage lang ein und passen sie dann bei Bedarf nach oben an.

Erhöhen Sie langsam die Dosierung

Wenn Sie mit der Einnahme einer kleinen Dosis CBD-Öl begonnen haben und keine Veränderung oder Linderung Ihrer Symptome oder Beschwerden spüren, können Sie die Dosierung langsam erhöhen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre erhöhte Dosis einige Tage lang verabreichen, und erhöhen Sie sie dann um drei bis fünf mg. Andernfalls riskieren Sie, zu viel CBD-Öl einzunehmen. Obwohl dies keine schwerwiegenden Auswirkungen hat, werden Sie definitiv die schläfrigen Nebenwirkungen spüren.

Mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen und sich langsam bis zur richtigen Dosis zu steigern, ist ein Konzept, das als Mikrodosierung bekannt ist. Die Vorteile der Mikrodosierung bestehen darin, dass Sie die niedrigste Dosis finden, die noch zur Behandlung Ihrer Erkrankung wirksam ist.  

Schrittweise Anpassung der Dosierung

Der wichtige Schritt bei der Bestimmung der richtigen Dosis von CBD-Öl besteht darin, langsame und allmähliche Änderungen vorzunehmen, anstatt drastische Erhöhungen vorzunehmen. Selbst wenn Sie einen Arzt konsultieren, werden Sie möglicherweise mit einer geringeren Dosis beginnen und Sie bitten, das CBD-Öl einige Tage, Wochen oder bis zu Ihrem nächsten Termin in der vorgeschriebenen Menge weiter einzunehmen entsprechend. 

Verwenden eines CBD-Dosierungsrechners

Einige CBD-Benutzer verwenden einen CBD-Dosierungsrechner, um zu bestimmen, wie viel CBD-Öl sie einnehmen sollten. Mit einer einfachen Internetsuche können Sie leicht einen finden. Diese Rechner nehmen die Eingabewerte und sagen Ihnen Ihre optimale Dosis. Für die Berechnung müssen Sie die Größe der CBD-Ölflasche in Milliliter, die CBD-Konzentration in Milligramm und die Anzahl der Tropfen pro ml kennen. Der Rechner berücksichtigt alle Werte, um Ihnen die Menge an CBD-Öl mitzuteilen, die Sie sowohl in ml als auch in der Anzahl der Tropfen einnehmen sollten.

Wann sollte ich täglich CBD-Öl einnehmen?

Die meisten CBD-Anwender nehmen zweimal täglich CBD-Öltropfen, morgens und abends. Sie können Ihren optimalen Einnahmezeitpunkt auch anhand Ihrer Symptome oder Erkrankungen bestimmen. Wenn Sie zum Beispiel CBD gegen Angstzustände oder depressionsbedingte Schlaflosigkeit einnehmen möchten, ist es ratsam, vor dem Schlafengehen ein paar Tropfen CBD-Öl einzunehmen.

Wenn Sie CBD-Öl am frühen Morgen einnehmen, können Sie möglicherweise einen ruhigen Tag ohne die durch Ihre Krankheit verursachten Beschwerden oder Schmerzen verbringen. Wenn Sie täglich 30-50 mg CBD-Öl einnehmen müssen, können Sie es über den Tag verteilen, um es einfacher und langanhaltender zu konsumieren.

Finden Sie noch heute Ihre optimale CBD-Dosierung!

Es gibt viele Faktoren, die bestimmen, wie viel CBD-Öl Sie einnehmen sollten. Dinge wie Gewicht, Empfindlichkeit, Geschlecht und Gesundheitszustand können Ihre Reaktion auf CBD-Öl beeinflussen, während Dinge wie Nebenwirkungen und Medikamente die Menge, die Sie einnehmen können, einschränken können.

Wenn Sie mit der Einnahme von CBD-Öl zum ersten Mal beginnen, wird immer empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen. Wenn die niedrige Dosis nicht wirkt, erhöhen Sie die Dosierung langsam um drei bis fünf mg. Es kann einige Tage dauern, bis die volle Wirkung von CBD entfaltet wird, also geben Sie es immer ein paar Tage, bevor Sie die Dosis anpassen.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, CBD-Öl zu konsumieren, darunter CBD-Tinkturen, CBD-Gummis, CBD-Softgels, CBD-Balsame und mehr. Unabhängig von Ihrer Konsumpräferenz gibt es keine bessere Wahl für CBD-Produkte als FarmerAndChemist.com. Wir haben eine große Auswahl an hochwirksamen CBD-Produkten und -Lösungen, und wenn Sie Fragen haben, sind unsere Apothekentechniker und Apotheker nur einen Anruf entfernt!

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