¿Cuánto aceite de CBD debo tomar?

Publicado enjulio 26 2021

How Much CBD Oil Should I Take?


Una de las principales preguntas que recibimos en Farmer & Chemist es: ¿Cuánto aceite de CBD debo tomar? La respuesta depende en gran medida de una serie de factores a la hora de determinar la mejor dosis de aceite de CBD. Estas son las ocho consideraciones principales que debe tener en cuenta al decidir cuánto aceite de CBD debe tomar:

¿Cuánto aceite de CBD debo tomar? 8 factores a considerar: 

  1. Peso corporal
  2. Sensibilidad
  3. Síntomas
  4. Sexo
  5. Estado de salud
  6. Concentración de CBD
  7. Efectos secundarios
  8. Otra medicación

Estos son los factores básicos que utilizamos para determinar la cantidad de aceite de CBD que debe tomar. A continuación, analizaremos cada factor desde una perspectiva más amplia para darle una mejor idea de la dosis óptima para aliviar sus síntomas y proporcionar alivio del dolor. Conocer la dosis ideal de CBD es crucial para experimentar los efectos deseados y óptimos del aceite de CBD.

Una descripción general rápida del aceite de CBD

CBD se refiere al cannabinoide, el compuesto no psicoactivo que proviene de la planta de cannabis o flor de CBD, también conocido como cáñamo o marihuana. Si bien la marihuana se ha asociado en gran medida con drogarse, es otro compuesto dentro de la planta completamente tetrahidrocannabinol o THC que causa los efectos psicoactivos.


A lo largo de los años, ha habido una extensa investigación médica para demostrar los beneficios y las aplicaciones del aceite de CBD, que es una de las formas más efectivas de administrar el medicamento maravilloso. El CBD se puede administrar de muchas formas diferentes, incluso como Tintura de CBD, Gomita de CBD, Mascarillas faciales de CBD, Tapas de gel CBD, Bálsamo de CBD y otros tipos de tópicos de CBD.

Independientemente de la forma que prefiera tomar, el CBD es conocido por aliviar los síntomas negativos asociados con muchas dolencias físicas y mentales. De hecho, muchos profesionales de la salud mental recomiendan el CBD para afecciones como la ansiedad o el trastorno de estrés postraumático, así como para el dolor crónico. El CBD tiende a calmar los nervios, lo que lo convierte en una alternativa atractiva a los medicamentos recetados.

¿Cuánto aceite de CBD debo tomar?

Antes de profundizar en las pautas, queremos decir que siempre se recomienda que utilice un producto de CBD bajo la supervisión de un médico o terapeuta. Son los más adecuados para determinar si el aceite de CBD podría ser beneficioso para su salud.

Ahora que tenemos eso fuera del camino, echemos un vistazo en profundidad a cada factor que afecta las recomendaciones de dosis de aceite de CBD:

1. Peso corporal

El peso corporal juega un papel importante en la determinación de la dosis ideal de CBD. Existe una correlación entre el peso y la dosis y, en general, las personas que pesan más que otras necesitan tomar una dosis más alta debido a las diferencias en el metabolismo y los niveles de concentración corporal. Muchos profesionales de la salud se referirán a una tabla de dosis de CBD al hacer recomendaciones de dosis de aceite de CBD. Este gráfico generalmente se desglosa por peso. Las personas con un peso más bajo generalmente recibirán una dosis recomendada más baja, mientras que a las personas con sobrepeso se les recetará más.

2. Sensibilidad

Aunque el aceite de CBD es muy beneficioso para una serie de síntomas y afecciones, no todo el cuerpo reacciona de la misma manera. Esto se conoce como la sensibilidad del cuerpo y también juega un papel importante en la cantidad de CBD que necesita para aliviar sus dolencias. Si está tomando aceite de CBD por primera vez y no ha consultado a un médico, es aconsejable comenzar con una dosis pequeña.

De esta manera, incluso si experimenta efectos secundarios o se siente enfermo, puede dejar de tomarlo y ponerse en contacto con su médico para averiguar cuánto debe tomar. Una dosis más baja le permitirá experimentar el efecto deseado o no funcionará, lo que puede significar que el CBD no es la mejor opción de tratamiento para usted o que necesita una dosis más alta para tener un efecto terapéutico. 

3. Síntomas

Para determinar la cantidad de aceite de CBD que necesita para tratar una dolencia, es importante saber qué síntomas deben tratarse. El CBD se puede usar para tratar muchas afecciones de salud y dolencias mentales diferentes, al tiempo que brinda alivio del dolor a los pacientes que padecen afecciones crónicas.


Cuando se trata de salud mental, se ha descubierto que el aceite de CBD es beneficioso en el tratamiento de la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático y el insomnio. Esto se debe a la capacidad del CBD para reaccionar con los receptores de serotonina y dopamina del cerebro, que son responsables de regular el estado de ánimo y el comportamiento.

El CBD se puede utilizar para tratar dolores y molestias musculares y articulares. El CBD es un excelente antiinflamatorio. Cuando se aplica localmente en articulaciones y músculos adoloridos, el CBD actúa rápidamente para aliviar el dolor y la inflamación.

En una nota más sorprendente, el CBD también puede ser beneficioso para reducir el acné. Esto se debe a las propiedades antiinflamatorias del aceite y a su capacidad para reducir la producción de aceite corporal.

4. Sexo

Los hombres y las mujeres tienen diferentes componentes biológicos, por lo que a veces tienen diferentes respuestas a los mismos tipos de medicamentos y compuestos. Estudios recientes han sugerido que los cuerpos femeninos podrían ser más sensibles al aceite de CBD., pero hay otros factores que también influyen en este estudio, incluido el peso corporal y los niveles de sensibilidad.

5. Condiciones de salud

Las condiciones de salud son otro factor importante a considerar al determinar la dosis ideal de CBD para el tratamiento de los síntomas. Las condiciones que afectan su presión arterial, nivel de glucosa, nivel de colesterol, salud del sistema inmunológico, etc. pueden afectar la forma en que su cuerpo procesa el aceite de CBD y, posteriormente, la dosis de CBD recomendada. Algunas afecciones pueden hacer que su cuerpo sea más sensible al CBD y, por lo tanto, requerir una dosis más baja, mientras que otras pueden hacer que su cuerpo sea más tolerante al CBD, lo que requiere una dosis más alta.

También hay interacciones farmacológicas raras pero significativas asociadas con el CBD. Debe hablar con su farmacéutico o médico para ver si alguno de los medicamentos que está tomando interactúa negativamente con el CBD, incluidos los anticoagulantes.

Si tiene preguntas sobre cómo una condición de salud puede afectar su dosis recomendada de CBD, hable con su médico. Tendrán la información necesaria para determinar la dosis adecuada de aceite de CBD para controlar sus síntomas y minimizar los posibles efectos secundarios.

6. Concentración de CBD

La concentración de CBD, que es la cantidad de extracto de CBD dentro del aceite que está utilizando, también se tiene en cuenta al determinar su dosis óptima de CBD. La concentración de CBD también se conoce como fuerza y, a menudo, se calcula en miligramos. Por ejemplo, si compra un aceite de CBD de 1000 mg, puede contener entre 2,5 y 3 mg por gota, o 33 mg por ml, que es una cantidad adecuada. Generalmente, los aceites de CBD más potentes tienen concentraciones más altas de CBD dentro del aceite.

Si le recetan ½ a un ml, o un gotero lleno, por día, eso significa que puede estar tomando entre 15 y 30 mg en un solo día. Del mismo modo, si su médico recomienda 50 mg todos los días, debe tomar más de un gotero todos los días o comprar un aceite de CBD de mayor potencia.

Por eso es crucial conocer la concentración de CBD del producto que está comprando, así como la dosis ideal de CBD por día o semana.

7. Efectos secundarios

Como muchos medicamentos, el aceite de CBD tiene algunos efectos secundarios asociados.

Si compra un producto de CBD que contiene una pequeña cantidad de THC, puede experimentar efectos secundarios más intensos. Y si compra productos de CBD solo con CBD puro, existe una pequeña posibilidad de que experimente efectos secundarios como náuseas, fatiga, fiebre o irritabilidad. Otros factores de salud también pueden contribuir a estos efectos secundarios, como el sobrepeso, la presión arterial alta, etc.

También se sabe que el aceite de CBD aumenta el nivel de Coumadin, un anticoagulante que está presente dentro de la sangre. Además, también puede intensificar los efectos de otros medicamentos en su torrente sanguíneo, por lo que debe tener cuidado al tomarlo con otros medicamentos. Hable con su farmacéutico si alguna vez tiene preguntas o inquietudes sobre los efectos secundarios del aceite de CBD.

8. Otros medicamentos

Por último, pero no menos importante, si ya está tomando un medicamento recetado, deberá consultar a su médico antes de tomar aceite de CBD o CBD en cualquier otra forma. No es frecuente, pero a veces el aceite de CBD puede interactuar con ciertos medicamentos y afectar su efectividad. Su médico sabrá si está tomando alguno de estos medicamentos, o ciertamente pueden comuníquese con nuestros farmacéuticos descubrir.

¿Puedes tomar demasiado CBD??

Si comienza con una dosis más baja de aceite de CBD, hay dos posibilidades: o sentirá los efectos de la dosis de CBD o no sentirá nada. Sin embargo, tomar una dosis alta de CBD puede tener el efecto contrario y puede amplificar los efectos secundarios que experimenta. Sin embargo, puede respirar aliviado, ya que no es posible sufrir una sobredosis o volverse adicto a los productos de CBD. Si toma demasiado aceite de CBD, lo más probable es que se sienta un poco letárgico o somnoliento.

Se han realizado muchos estudios para determinar la cantidad de CBD que debe tomar al día. Según algunos investigadores, puede tomar con seguridad hasta 600 mg de aceite de CBD por día, mientras que otros científicos toman esta cifra hasta 1,500 mg por día. Sin embargo, no hay investigaciones concluyentes, por lo que siempre se recomienda precaución. Incluso cuando se trata de los beneficios para la salud del uso de aceite de CBD, los científicos todavía tienen mucho que aprender sobre las posibles aplicaciones y beneficios.

Se recomienda encarecidamente que consulte con su médico si tiene preguntas sobre el uso de cualquier producto de CBD. Si está buscando probar el aceite de CBD sin consultar a un médico, comience con una dosis más baja. Si no está seguro de cuánto debe comenzar, le recomendamos que comience con 25 mg por día.

Tomar más de la dosis óptima recomendada no necesariamente hará que el proceso de curación sea más rápido, ni aumentará los beneficios del aceite de CBD que está experimentando. Pero si no siente nada de su dosis actual, puede intentar cambiar el tipo de producto de CBD que está usando o preguntarle a su médico o farmacéutico acerca de probar una dosis más alta.

¿Es seguro usar aceite de CBD todos los días?

Los expertos en CBD dicen que es casi imposible tener una sobredosis o drogarse con aceite de CBD o cualquier otro producto de CBD. Por lo tanto, puede tomar de manera segura una dosis diaria de aceite de CBD si alivia sus síntomas sin efectos secundarios ni complicaciones adicionales. Además, los receptores de cannabinoides de su cuerpo se unen al CBD dentro del aceite, lo que hace que se reproduzca con el tiempo. Esto significa que el aceite de CBD mantiene su potencia y proporciona muchos beneficios para la salud con su uso continuo.

Al igual que otros medicamentos recetados que se metabolizan a través del hígado en su cuerpo, el aceite de CBD es similar y el cuerpo necesita tiempo para absorberlo. Si está utilizando productos de CBD de amplio espectro, es aconsejable comenzar con una dosis más baja y ver cómo responde su cuerpo con el tiempo.

Cómo calcular la dosis ideal de CBD?

Mientras intenta determinar la dosis correcta de aceite de CBD que debe tomar, hay una serie de pasos que puede seguir en el proceso. Estos pasos incluyen:

Comience con una pequeña dosis

Aunque hemos mencionado esto muchas veces en las secciones anteriores, es muy importante que si solo está probando CBD por primera vez, siempre debe comenzar con una dosis más baja. La mayoría de los usuarios de CBD han informado que comenzaron con tan solo cinco a 10 mg de aceite de CBD, dos veces al día. Esto también le permite acostumbrarse al sabor y el sabor del aceite de CBD, ya que tiene un cierto sabor no tan dulce”.

Al comenzar con una pequeña dosis de aceite de CBD, pueden pasar algunos días antes de que empiece a sentir los efectos del CBD, ya que sus receptores de cannabinoides necesitan algo de tiempo para unirse a los compuestos del aceite. Esto no significa que deba comenzar a aumentar la dosis de inmediato si no siente nada. Idealmente, siga tomando de cinco a 10 mg de gotas de aceite de CBD durante unos días y luego ajuste hacia arriba si es necesario.

Aumente lentamente la dosis

Si ha comenzado a tomar una pequeña dosis de aceite de CBD y no siente ningún cambio o alivio en sus síntomas o molestias, entonces puede comenzar a aumentar lentamente la dosis. Asegúrese de aumentar la dosis unos días, luego auméntela de tres a cinco mg. De lo contrario, corre el riesgo de tomar demasiado aceite de CBD. Aunque esto no tiene ningún efecto grave, definitivamente sentirá los efectos secundarios del sueño.

Comenzar con una dosis más baja y llegar lentamente a la dosis correcta es un concepto conocido como microdosificación. Los beneficios de la microdosis son que puede encontrar la dosis más baja que aún sea efectiva para tratar su afección.  

Ajuste gradual de la dosis

El paso importante para determinar la dosis correcta de aceite de CBD es realizar cambios lentos y graduales, en lugar de aumentos drásticos. Incluso si está consultando a un médico, es posible que comiencen con una dosis más pequeña y le pidan que continúe tomando el aceite de CBD en la cantidad prescrita durante unos días, semanas o hasta su próxima cita, momento en el que evaluarán y recomendarán. respectivamente. 

Usando una calculadora de dosis de CBD

Algunos usuarios de CBD usarán una calculadora de dosis de CBD para determinar la cantidad de aceite de CBD que deben tomar. Puede encontrar uno fácilmente con una simple búsqueda en Internet. Estas calculadoras toman los valores de entrada y le indican cuál es la dosis óptima. Para el cálculo, necesita conocer el tamaño de la botella de aceite de CBD en mililitros, la concentración de CBD en miligramos y la cantidad de gotas por ml. La calculadora tendrá en cuenta todos los valores para indicarle la cantidad de aceite de CBD que debe tomar tanto en ml como en la cantidad de gotas.

¿Cuándo debo tomar aceite de CBD todos los días?

La mayoría de los usuarios de CBD toman gotas de aceite de CBD dos veces al día, por la mañana y por la noche. También puede determinar su momento óptimo de uso de acuerdo con sus síntomas o enfermedades. Por ejemplo, si está buscando tomar CBD para la ansiedad o el insomnio relacionado con la depresión, sería aconsejable tomar unas gotas de aceite de CBD antes de dormir.

Si toma aceite de CBD temprano en la mañana, es posible que pueda pasar un día tranquilo sin las molestias o el dolor causado por su enfermedad. Además, si debe tomar 30-50 mg de aceite de CBD todos los días, puede distribuirlo a lo largo del día para un consumo más fácil y duradero.

¡Encuentre su dosis óptima de CBD hoy!

Hay muchos factores que determinan la cantidad de aceite de CBD que debe tomar. Cosas como el peso, la sensibilidad, el sexo y las condiciones de salud pueden afectar cómo reacciona al aceite de CBD, mientras que cosas como los efectos secundarios y los medicamentos pueden limitar la cantidad que puede tomar.

Cuando empiece a tomar aceite de CBD, siempre se recomienda que empiece con una dosis baja. Si la dosis baja no es eficaz, aumente lentamente la dosis de tres a cinco mg. Puede tomar unos días obtener los efectos completos del CBD, por lo que siempre debe administrarse unos días antes de ajustar la dosis.

Hay muchas formas diferentes de consumir aceite de CBD, incluidas tinturas de CBD, gomitas de CBD, geles suaves de CBD, bálsamos de CBD y más. Independientemente de su preferencia de consumo, no hay mejor opción para los productos de CBD que FarmerAndChemist.com. Tenemos una amplia gama de productos y soluciones de CBD de alta potencia, y si tiene alguna pregunta, ¡nuestros técnicos de farmacia y farmacéuticos están a solo una llamada de distancia!

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