Le CBD est devenu un élément populaire de la routine bien-être de nombreuses personnes. Il est disponible sous forme de teintures, de gummies, de gélules, de soins topiques et d'autres produits.

En même temps, l’alcool fait couramment partie des événements sociaux et de la vie quotidienne.

Alors, que se passe-t-il lorsque les deux se chevauchent ?

Pouvez-vous boire un verre de vin après avoir pris du CBD ? Pouvez-vous prendre un bonbon gélifié au CBD avec un cocktail ? Le CBD aide-t-il à soulager la gueule de bois ?

Le plus court réponse est : nous n'en savons pas assez pour considérer le CBD et l'alcool comme une bonne combinaison.

Research sur l’interaction entre le CBD et l’alcool chez l’humain est encore limitée. Certaines études ont constaté peu de changement dans les effets de l’alcool lorsque le CBD est pris en même temps, tandis que d’autres recherches et recommandations de sécurité soulèvent des inquiétudes concernant une somnolence et une sédation accrues.

Parce que les réactions individuelles peuvent varier — et parce que certains produits à base de cannabinoïdes contiennent aussi du THC — l’approche la plus sûre est d’éviter de combiner le CBD et l’alcool.

Examinons ce que la recherche nous apprend.

Qu’est-ce que le CBD ?

CBD, ou cannabidiol, est l’un des cannabinoïdes naturellement présents dans la plante de cannabis.

Contrairement au THC, le CBD n'est pas intoxicant et ne produit pas le "high" traditionnel associé au THC.

CBD interagit avec plusieurs systèmes biologiques de l’organisme, y compris le système endocannabinoïde. Les chercheurs continuent d’étudier le CBD et d’autres cannabinoïdes afin de mieux comprendre comment ils affectent l’organisme.

Cependant, le CBD n’est pas sans risque.

Le FDA note que le CBD peut provoquer des effets secondaires, notamment de la somnolence et des problèmes gastro-intestinaux, et peut interagir avec certains médicaments. L'agence avertit également que le CBD utilisé avec de l'alcool ou d'autres substances qui ralentissent l'activité cérébrale peut augmenter le risque de sédation et de somnolence.

C’est particulièrement important lorsque vous envisagez de consommer du CBD et de l’alcool ensemble.

Que se passe-t-il lorsque vous mélangez CBD et alcool ?

Il n’y a pas de réponse prévisible unique.

Les effets peuvent dépendre de facteurs tels que :

• Combien de CBD vous utilisez
• Combien d’alcool vous buvez
• Whether le produit CBD contient du THC
• Votre métabolisme individuel
• Autres médicaments ou substances que vous prenez
• Que vous ayez mangé
• Votre tolérance à l’alcool et aux cannabinoïdes

Parce qu’il existe ces variables, il est difficile de dire exactement comment une personne donnée réagira.

Il existe toutefois plusieurs raisons d’être prudent.

1. Vous pourriez ressentir plus de somnolence

C’est la plus grande préoccupation.

L’alcool peut provoquer de la somnolence et diminuer la vigilance. Le CBD peut également provoquer de la somnolence chez certaines personnes.

Quand les deux sont combinés, ces effets pourraient potentiellement être additifs.

L’Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux (FDA) avertit expressément que l’utilisation du CBD avec de l’alcool ou d’autres substances qui ralentissent l’activité cérébrale augmente le risque de sédation et de somnolence, ce qui peut entraîner des blessures.

Ceci est particulièrement important si vous conduisez, utilisez un équipement, faites de l'exercice ou faites quoi que ce soit qui exige de la coordination et de la vigilance.

Si vous avez consommé de l’alcool, ne conduisez pas et n’utilisez pas de machines, que vous ayez également pris du CBD ou non.

2. Votre coordination et votre jugement peuvent être altérés

L’alcool est bien reconnu comme une substance pouvant altérer la coordination, le temps de réaction, le jugement et les capacités motrices.

C’est important, car certaines premières recherches sur le CBD et l’alcool ont constaté une altération lorsque les deux étaient administrés ensemble.

Un petit essai chez l’humain publié il y a plusieurs décennies a comparé l’alcool seul à l’alcool combiné au CBD. Les chercheurs ont constaté que l’alcool et l’association alcool plus CBD entraînaient une altération des capacités motrices et psychomotrices, tandis que le CBD seul ne produisait pas les mêmes effets.

Cependant, l'étude a utilisé une dose relativement élevée de CBD, et elle ne nous indique pas exactement comment les produits au CBD couramment utilisés aujourd'hui interagissent avec une boisson typique.

C’est l’une des raisons pour lesquelles il vaut mieux ne pas supposer qu’une dose particulière de CBD rendra l’alcool plus sûr ou empêchera toute altération des facultés.

3. Le CBD n’annule pas les effets de l’alcool

C’est une idée fausse importante.

Prendre du CBD fait non vous rendre sobre.

Cela n’élimine pas l’alcool de votre circulation sanguine, n’inverse pas l’intoxication et ne rend pas la conduite sûre après avoir bu.

fait, vous ne devriez jamais utiliser le CBD comme stratégie pour essayer de contrer les effets de l’alcool.

Un essai contrôlé plus récent chez l’humain a révélé que 30 mg ou 200 mg de CBD administrés avant une dose standardisée d’alcool avaient des effets minimes sur la concentration d’alcool dans l’air expiré et sur les effets subjectifs de l’alcool.

Des recherches de phase I encore plus récentes, menées auprès de consommateurs modérés d’alcool, ont montré que l’administration de 50 à 100 mg de CBD avec de l’alcool ne modifiait pas significativement le taux d’alcool mesuré dans l’haleine ni les effets subjectifs de l’alcool par rapport au placebo. Les chercheurs n’ont pas non plus constaté d’altération significative quatre heures après l’administration. Cependant, seuls 19 participants ont terminé l’étude, de sorte que ces résultats ne suffisent pas à établir que le CBD et l’alcool sont généralement sûrs à associer.

d'autres termes :

CBD n'est pas un antidote à l'alcool.

4. Le CBD peut interagir avec d'autres médicaments

L’alcool n’est pas le seul sujet de préoccupation potentiel.

Le CBD peut affecter la façon dont certains médicaments sont métabolisés, ce qui peut augmenter ou diminuer les effets de ces médicaments.

L’FDA a identifié les interactions médicamenteuses comme un élément de sécurité important concernant le CBD et note que le CBD peut affecter le fonctionnement d’autres médicaments.

Si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou en vente libre, parlez-en à votre professionnel de santé ou à votre pharmacien avant d’ajouter du CBD à votre routine, surtout si l’alcool fait également partie de votre routine.

5. Les produits contenant du THC exigent encore plus de prudence

Tous les produits au CBD ne contiennent pas de THC.

C’est une distinction importante lorsque vous parlez de CBD et d’alcool.

Farmer & Chemist propose les deux Les produits sans THC et les produits qui contiennent du THC, il est donc important de savoir quel produit vous utilisez.

Le THC est enivrant et peut affecter la coordination, le jugement, le temps de réaction et la perception.

Combiner un cannabinoïde intoxicant avec de l’alcool peut rendre encore plus difficile de prévoir comment vous vous sentirez.

Par exemple, notre Délicieuses gummies contiennent du CBD ainsi que soit du CBG, soit du CBN, en plus du THC. Ces produits ne doivent pas être traités de la même manière que nos Gem Gems sans THC.

Si vous allez consommer de l’alcool, nous recommandons ne pas prendre en même temps un produit cannabinoïde contenant du THC.

Que nous dit réellement la recherche ?

Le CBD et l’alcool font l’objet de recherches intéressantes, mais celles-ci ne sont pas concluantes.

Early research on humans suggested that CBD could influence some of the effects of alcohol, but more recent controlled studies have not shown a significant reduction in alcohol levels or perceived intoxication.

Une étude croisée contrôlée par placebo de 2023 portant sur 36 personnes ayant déclaré une consommation excessive d’alcool a révélé que des doses de 30 mg et 200 mg de CBD avaient des effets minimes sur la concentration d’alcool dans l’air expiré et sur les effets subjectifs de l’alcool.

Une étude de phase I de 2026 a apporté un élément supplémentaire au puzzle. Des chercheurs ont administré à des consommateurs modérés d’alcool soit un placebo, soit 50 mg de CBD, soit 100 mg de CBD en association avec de l’alcool, et n’ont constaté aucune différence significative de concentration d’alcool dans l’air expiré, d’effets subjectifs de l’alcool ou d’altération quatre heures après l’administration. L’étude a également suivi des participants utilisant du CBD pendant quatre semaines et n’a relevé aucun changement significatif des envies d’alcool ni du nombre de verres par jour.

C’est une information utile, mais il est important de ne pas la surinterpréter.

Ces études étaient relativement limitées et n'établissent pas l'innocuité de chaque produit au CBD, de chaque dose de CBD, de chaque type d'alcool, ni de l'utilisation à long terme du CBD et de l'alcool.

Plus de recherches sont encore nécessaires.

Peut-on soulager une gueule de bois avec le CBD ?

C’est l’une des affirmations les plus importantes que nous modifierions par rapport à notre ancien article.

Vous pouvez voir le CBD commercialisé comme un remède contre la gueule de bois, mais il n'y a pas suffisamment de preuves humaines fiables pour affirmer que le CBD traite ou prévient la gueule de bois.

Certaines recherches plus anciennes et des études sur les animaux ont examiné si le CBD pouvait influencer certains effets biologiques associés à la consommation d’alcool. Ces résultats sont intéressants d’un point de vue scientifique, mais ils n’établissent pas que prendre du CBD après avoir bu améliorera la gueule de bois.

Si vous avez trop bu la veille, ne comptez pas sur un bonbon gélifié au CBD ou une teinture comme remède contre la gueule de bois.

Au lieu de cela, concentrez-vous sur des bases éprouvées comme l’hydratation, le repos et le fait de manger lorsque c’est approprié.

Si vous présentez des symptômes graves après avoir bu, consultez un médecin au lieu d’essayer de les traiter avec du CBD.

Le CBD peut-il traiter l’addiction à l’alcool ?

CBD est aussi parfois présenté en ligne comme un traitement potentiel du trouble lié à l’usage de l’alcool.

Il existe des recherches préliminaires intéressantes dans ce domaine, en particulier sur des modèles animaux, mais les preuves chez l’être humain restent limitées.

Une revue systématique a mis en évidence des résultats précliniques prometteurs, mais a souligné le manque de recherches humaines suffisantes nécessaires pour déterminer si le CBD pourrait devenir un traitement efficace du trouble lié à la consommation d'alcool.

Le CBD devrait donc ne doit pas être considéré comme un traitement de la dépendance à l’alcool ou du sevrage alcoolique.

Cette précaution est particulièrement importante, car le sevrage alcoolique peut être dangereux et, dans certains cas, mettre la vie en danger.

Toute personne dépendante à l'alcool devrait consulter un professionnel de santé qualifié au sujet d'un plan de traitement approprié plutôt que d'essayer de gérer le sevrage avec du CBD.

Faut-il prendre du CBD avant de boire ?

Nous ne recommandons pas d'utiliser le CBD comme moyen de se préparer à boire de l'alcool.

Il n’existe aucune preuve solide que prendre du CBD à l’avance empêchera l’intoxication, réduira votre taux d’alcool dans le sang de manière significative ou vous protégera des effets de l’alcool.

Le plus récent travail de recherche est rassurant à certains égards, mais il n'apporte pas suffisamment de preuves pour recommander de combiner intentionnellement les deux.

Si vous savez que vous allez boire, le plus simple est de remettre le CBD à plus tard.

Que faire si j’ai déjà pris du CBD et que j’ai envie d’un verre ?

Si vous avez déjà pris du CBD et envisagez de consommer de l'alcool, il n'existe pas de délai d'attente scientifiquement établi garantissant que cette combinaison soit sans danger.

Le choix prudent est d’éviter de les combiner, en particulier si :

• Vous avez pris une forte dose de CBD
• Votre produit CBD contient du THC
• Vous prenez des médicaments
• Le CBD rend somnolent
• Vous manquez d’expérience avec le CBD
• Vous prévoyez de conduire ou d'utiliser un équipement
• Vous avez un problème de santé qui pourrait être affecté par l’alcool ou le CBD

Si vous avez des questions sur un médicament ou un problème de santé en particulier, parlez-en à votre professionnel de santé ou à votre pharmacien.

Qu’en est-il des topiques au CBD et de l’alcool ?

Les produits au CBD topiques sont quelque peu différents des produits au CBD qui sont avalés, car ils s’appliquent sur la peau plutôt qu’ils ne sont principalement destinés à une diffusion systémique.

Cependant, nous ne recommanderions pas de supposer qu’un produit topique ne peut jamais entraîner une exposition systémique. L’absorption varie selon la formulation et le produit, et la recherche sur l’administration topique et transdermique des cannabinoïdes est encore en cours de développement.

L’Agence américaine des produits alimentaires et médicamenteux (FDA) note également qu’il subsiste d’importantes questions sans réponse quant à la manière dont les différentes méthodes de consommation du CBD affectent l’exposition.

Si vous utilisez un produit topique au CBD, suivez les instructions du produit et ne supposez pas qu’une application topique élimine automatiquement toute interaction potentielle.

Le CBD et l’alcool : l’essentiel

Donc, comment le CBD et l’alcool interagissent-ils ?

L’offre est encore en évolution.

Le niveau actuel de la recherche ne montre pas que le CBD réduit de façon fiable le taux d’alcool dans le sang, prévient l’ivresse ou soigne la gueule de bois. Et bien que certaines études humaines plus récentes n’aient pas constaté de diminution supplémentaire significative des facultés avec des associations précises de CBD et d’alcool, ces études sont de petite taille et n’établissent pas que combiner les deux soit sans danger pour tout le monde.

Au même moment, la FDA avertit spécifiquement que le CBD utilisé avec de l’alcool peut augmenter le risque de sédation et de somnolence.

Pour ces raisons, notre recommandation est simple :

Si vous buvez de l’alcool, évitez le CBD.

Et si vous utilisez un produit qui contient THC, soyez encore plus prudent.

Le CBD ne rend pas l’alcool plus sûr, ne vous dégrise pas et ne doit pas être utilisé comme remède contre la gueule de bois.

Des questions sur le CBD ?

Chez Farmer & Chemist, nous pensons qu’une bonne information sur le CBD implique d’être honnête à la fois sur ce que nous savons et sur ce que nous ne savons pas.

Notre équipe comprend des pharmaciens qui peuvent répondre aux questions sur le CBD, le CBG, le CBN, le THC, les formulations des produits et les interactions médicamenteuses potentielles.

Si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou si vous avez des questions quant à savoir si le CBD vous convient, parlez-en à votre professionnel de santé ou à votre pharmacien avant d’ajouter le CBD à votre routine.

Farmer & Chemist — CBD formulé par des pharmaciens. Qualité. Transparence. Éducation.